为扎实推进大学生心理健康教育工作，精准回应学生成长关键期的心理需求，船舶与海洋工程学院围绕“心向阳光，健康成长” 主题，精心打造系列心理育人活动。学院将心理健康教育融入感恩教育、积极体验、团队协作三大实践场景，引导学生在参与中提升心理素养、增强情绪调适能力、强化人际支持，全面构建全方位、多层次的心理健康防护体系。
以情润心，感悟生命重量
母亲节来临之际，学院紧扣心理育人节点，开展“敬畏生命，感恩母爱” 专题活动，以感恩教育浸润心灵，引导学生体悟亲情、敬畏生命，筑牢心理健康与人文素养根基。
活动以故事讲述、影像浸润为载体，让学生在情感共鸣中抒发感恩之心，将生命教育转化为真实心理体验，有效强化珍惜与担当意识，提升情绪共情与心理调适能力，实现了以情润心、以德育心的育人实效。
以乐聚心，交换幸福瞬间
为引导学生关注积极心理体验，缓解学业压力、提升幸福感，学院开展“温暖共绘・幸福交换所” 心理主题活动，鼓励学子在日常中捕捉美好、在分享中传递力量，培育乐观向上的阳光心态。
活动以幸福交换、感悟书写为形式，让同学们在互动中感知幸福、传递温暖，有效增强情绪觉察力与心理归属感，凝聚起彼此支持、共同成长的心理氛围，彰显了积极心理育人的显著成效。
以动释压，凝聚团队力量
学院将心理育人融入户外实践，开展“春启新程，沙包聚力” 趣味活动，以运动舒缓情绪、以协作凝聚人心，引导学生在轻松互动中释放压力、强健心态。同学们在协作竞技中放松身心、增进信任，有效疏解学业焦虑，在集体陪伴中提升归属感与心理韧性，切实筑牢积极人际支持体系，彰显户外心理实践的育人实效。
此次系列活动有效满足了大学生春季心理需求、强化了心理育人实效，是船海学院推进心理育人工作的又一次积极探索。学院深刻认识到，心理育人不是一时一地的专项工作，而是贯穿学生成长全过程的系统工程。未来，学院将继续以学生需求为导向，创新活动形式、丰富育人内容，构建常态化、多元化的心理健康教育体系，将心理关怀融入日常教学育人的每一个环节。通过持续不断的浸润与引导，帮助学生在认识自我中建立自信，在理解他人中学会共情，在融入集体中获得力量，最终成长为既有扎实学识又有健全人格、既能独立担当又能团结协作的时代新人，以昂扬姿态投身强国建设与民族复兴的伟大征程。
